GCC 2012 BERAKHIR, KOMITMEN SEHAT DAN BUGAR TERUS BERLANJUT..

Akhirnya, selesai sudah ajang GCC (Global Corporate Challenge) 2012 yang sudah saya ikuti selama 16 minggu berturut-turut mulai 24 Mei 2012 dan berakhir tanggal 12 September 2012. Seperti yang sudah saya ungkapkan disini, GCC merupakan sebuah gerakan yang menggalang partisipasi global perusahaan (juga personal) untuk hidup lebih sehat dengan cara melakukan berbagai aktifitas fisik, antara lain berjalan, berlari, bersepeda bahkan berenang dan diukur dengan alat Pedometer dengan target 10.000 langkah/hari selama 16 minggu berturut-turut.

Program ini dirancang secara unik dan melibatkan keterlibatan tim untuk mencapai target yang ditetapkan. Data capaian peserta dimasukkan melalui website GCC atau bisa juga lewat aplikasi mobile (IOS, Android dan Blackberry). Statistik pencapaian juga terukur dan bisa dilihat disana.Sejumlah perusahaan besar ikut kegiatan ini seperti Unilever, Tyco, Nestle, P & G, Kraftfoods, dan lain-lain.

Saya ditunjuk sebagai Kapten di Tim CSI-2 (kami kemudian sepakat menamakan tim ini sebagai “The A Team” kemudian mengkoordinir 6 anggota saya untuk bersama-sama meraih capaian yang diharapkan minimal 10.000 langkah/hari. Dan begitulah, sejak saat itu, kami saling memotivasi satu sama lain dan Alhamdulillah, di akhir program, tim yang saya pimpin berhasil meraih peringkat keempat dari 14 tim dari perusahaan kami “Cameron Austral-Asia (terdiri dari cabang perusahaan kami di Australia, Singapore, dan Malaysia). Peringkat tim kami sendiri adalah 16.314 dari 26.309 tim seluruh dunia yang berpartisipasi pada event ini.

Tim kami berhasil mencapai total jarak 730 km, rata-rata langkah 10.925/hari dan total langkahnya 7.690.909. Saya cukup takjub pada capaian ini. Dengan tekun, kami memasukkan langkah yang telah kami laksanakan sehari sebelumnya ke database GCC (termasuk aktifitas bersepeda). Langkah ini diperhitungkan dari Pedometer penghitung langkah yang berbentuk sebuah alat kecil dengan display digital yang bisa diselipkan di ikat pinggang. Pada tanggal 24 Mei 2012, secara serentak, seluruh tim “berangkat secara virtual” dari London, Inggris dan setiap input langkah dalam database online GCC secara otomatis menunjukkan pergerakan ke lokasi selanjutnya yang sesuai dengan data langkah yang dimasukkan. Di akhir program tim kami “secara virtual” berhasil mencapai daerah ke 16 yakni Balikesir, Turki.

2 minggu lalu saya menerima sertifikat keberhasilan dalam program GCC. 16 minggu waktu pelaksanaan kegiatan ini sungguh sangat mengesankan. Berat badan saya turun dari 110 kg menjadi 100 kg. Secara konsisten, setiap pagi saya berusaha untuk jalan-jalan atau bersepeda di sekitar rumah serta mengupayakan untuk lebih banyak menambah langkah selama beraktivitas dikantor. Efek positif bagi diri saya sendiri adalah tubuh menjadi lebih bugar dan sehat serta bagi perusahaan tempat saya bekerja tentu akan meningkatkan produktivitas.

GCC merupakan sebuah program yang sangat positif membawa partisipasi kolektif karyawan-karyawan di berbagai perusahaan seluruh dunia untuk berkomitmen hidup lebih sehat dengan inisiatif sederhana : berjalan minimal 10.000 langkah/hari. Ikhtiar ini membawa dampak yang positif. Tidak hanya sekarang saya menjadi “cenderung”langsing 🙂 juga pada gilirannya memberikan motivasi dashyat untuk lebih menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh demi produktivitas dan lebih bersemangat lagi untuk bekerja. Walau program ini telah berakhir saya bertekad untuk tetap terus menjaga spirit dan konsisten terus untuk mempertahankan kebugaran dan kesehatan diri sendiri.

Semoga perusahaan kembali bisa berpartisipasi pada program GCC atau yang serupa ditahun-tahun mendatang.

 

Related Posts
CATATAN PERJALANAN DARI MAKASSAR : TUDANG SIPULUNG DAN REFLEKSI CINTA YANG MENGGUNUNG
Suara tetabuhan gendang khas ala Makassar membuka ajang Tudang Sipulung (yang berarti bahwa "duduk bersama")--sebuah program acara diskusi paling anyar yang bakal digelar sebulan sekali oleh Komunitas Blogger Makassar Anging ...
Posting Terkait
8 TAHUN BLOGFAM : MENGALIR BERSAMA KEHANGATAN KELUARGA DUNIA MAYA
elalu ada barisan kenangan yang melintas di benak setiap merayakan ulang tahun komunitas blogger tertua di Indonesia, Blogfam. tanggal 6 Desember setiap tahun. Kehangatan keluarga dunia maya yang dihadirkan menjadi sesuatu ...
Posting Terkait
TANAMERA COFFEE : CITARASA “MEGAH” & NIKMAT KOPI INDONESIA
ERIMIS siang melanda kawasan Jakarta dan sekitarnya ketika saya tiba di Tanamera Coffee , sebuah kedai kopi yang terletak di Thamrin City Office Park Blok AA 07, tak jauh dari pusat ...
Posting Terkait
KISAH MUDIK 2010 (6) : GEMPA, KE KIDS FUN LAGI DAN NAIK ANDONG
Malam baru saja melewati pucuknya, Minggu (12/9) ketika guncangan itu tiba-tiba terjadi. "Gempa !! Gempa !!", seru adik ipar saya, Ahmad, yang "sense of awareness"-nya sudah sangat tinggi karena lama tinggal ...
Posting Terkait
ANDERGAUGE, DALAM SEBUAH RUANG KENANGAN TAK TERLUPAKAN
Keramahan khas Scotland tersirat diwajahnya saat menjabat tangan saya dengan hangat diruang kerjanya Gedung Aldevco Octagon Building lantai 2, suatu hari di bulan Juli 2001. "Welcome Amril, my name Peter Fraser, ...
Posting Terkait
KEBEBASAN BEREKSPRESI DI INTERNET DAN DINAMIKA SOSIOLOGIS MASYARAKAT KITA
ada sebuah kesempatan ke Kota Palembang sebagai moderator dalam acara Blogilicious bulan lalu, saya sangat beruntung dapat "oleh-oleh" spesial DVD Film Linimasa dari mas Donny BU, dosen dan Senior Associate ...
Posting Terkait
BINAR MATA GADIS KECIL YANG MENGGIGIL
Anak sekecil itu berkelahi dengan waktu Demi satu impian yang kerap ganggu tidurmu Anak sekecil itu tak sempat nikmati waktu Dipaksa pecahkan karang lemah jarimu terkepal... (Iwan Fals, Sore Tugu Pancoran) Tanpa sadar air mata ...
Posting Terkait
LAMPU JALAN FUNKY BEYBEH!
Semalam, saya berhasil membuat sebuah terobosan baru dalam bidang teknologi per-lampu-jalanan. Jangan melotot takjub dulu. Ini bukanlah suatu inovasi teknologi yang melibatkan piranti-piranti canggih masa kini. Dibutuhkan bekal sedikit kegilaan ...
Posting Terkait
CATATAN DARI FESTIVAL JAJANAN BANGO NUSANTARA DI BEKASI
anas terik menyongsong kami sekeluarga kemarin pagi, Sabtu (23/4) saat kami tiba di Lapangan Serbaguna yang terletak tak jauh dari Terminal Bekasi tempat pelaksanaan Festival Jajanan Bango Nusantara 2011. ...
Posting Terkait
MENUJU PESTA BLOGGER DI TAHUN KEEMPAT
Gegap Gempita penyelenggaraan hajatan kopdar blogger terbesar di dunia, Pesta Blogger 2010, sudah mulai terasa di berbagai blog dan jaringan sosial media belakangan ini. Mulai dari  Kicauan di twitter, update ...
Posting Terkait
CATATAN PERJALANAN DARI MAKASSAR : TUDANG SIPULUNG DAN
8 TAHUN BLOGFAM : MENGALIR BERSAMA KEHANGATAN KELUARGA
TANAMERA COFFEE : CITARASA “MEGAH” & NIKMAT KOPI
KISAH MUDIK 2010 (6) : GEMPA, KE KIDS
ANDERGAUGE, DALAM SEBUAH RUANG KENANGAN TAK TERLUPAKAN
KEBEBASAN BEREKSPRESI DI INTERNET DAN DINAMIKA SOSIOLOGIS MASYARAKAT
BINAR MATA GADIS KECIL YANG MENGGIGIL
LAMPU JALAN FUNKY BEYBEH!
CATATAN DARI FESTIVAL JAJANAN BANGO NUSANTARA DI BEKASI
MENUJU PESTA BLOGGER DI TAHUN KEEMPAT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *