GCC 2012 BERAKHIR, KOMITMEN SEHAT DAN BUGAR TERUS BERLANJUT..

Akhirnya, selesai sudah ajang GCC (Global Corporate Challenge) 2012 yang sudah saya ikuti selama 16 minggu berturut-turut mulai 24 Mei 2012 dan berakhir tanggal 12 September 2012. Seperti yang sudah saya ungkapkan disini, GCC merupakan sebuah gerakan yang menggalang partisipasi global perusahaan (juga personal) untuk hidup lebih sehat dengan cara melakukan berbagai aktifitas fisik, antara lain berjalan, berlari, bersepeda bahkan berenang dan diukur dengan alat Pedometer dengan target 10.000 langkah/hari selama 16 minggu berturut-turut.

Program ini dirancang secara unik dan melibatkan keterlibatan tim untuk mencapai target yang ditetapkan. Data capaian peserta dimasukkan melalui website GCC atau bisa juga lewat aplikasi mobile (IOS, Android dan Blackberry). Statistik pencapaian juga terukur dan bisa dilihat disana.Sejumlah perusahaan besar ikut kegiatan ini seperti Unilever, Tyco, Nestle, P & G, Kraftfoods, dan lain-lain.

Saya ditunjuk sebagai Kapten di Tim CSI-2 (kami kemudian sepakat menamakan tim ini sebagai “The A Team” kemudian mengkoordinir 6 anggota saya untuk bersama-sama meraih capaian yang diharapkan minimal 10.000 langkah/hari. Dan begitulah, sejak saat itu, kami saling memotivasi satu sama lain dan Alhamdulillah, di akhir program, tim yang saya pimpin berhasil meraih peringkat keempat dari 14 tim dari perusahaan kami “Cameron Austral-Asia (terdiri dari cabang perusahaan kami di Australia, Singapore, dan Malaysia). Peringkat tim kami sendiri adalah 16.314 dari 26.309 tim seluruh dunia yang berpartisipasi pada event ini.

Tim kami berhasil mencapai total jarak 730 km, rata-rata langkah 10.925/hari dan total langkahnya 7.690.909. Saya cukup takjub pada capaian ini. Dengan tekun, kami memasukkan langkah yang telah kami laksanakan sehari sebelumnya ke database GCC (termasuk aktifitas bersepeda). Langkah ini diperhitungkan dari Pedometer penghitung langkah yang berbentuk sebuah alat kecil dengan display digital yang bisa diselipkan di ikat pinggang. Pada tanggal 24 Mei 2012, secara serentak, seluruh tim “berangkat secara virtual” dari London, Inggris dan setiap input langkah dalam database online GCC secara otomatis menunjukkan pergerakan ke lokasi selanjutnya yang sesuai dengan data langkah yang dimasukkan. Di akhir program tim kami “secara virtual” berhasil mencapai daerah ke 16 yakni Balikesir, Turki.

2 minggu lalu saya menerima sertifikat keberhasilan dalam program GCC. 16 minggu waktu pelaksanaan kegiatan ini sungguh sangat mengesankan. Berat badan saya turun dari 110 kg menjadi 100 kg. Secara konsisten, setiap pagi saya berusaha untuk jalan-jalan atau bersepeda di sekitar rumah serta mengupayakan untuk lebih banyak menambah langkah selama beraktivitas dikantor. Efek positif bagi diri saya sendiri adalah tubuh menjadi lebih bugar dan sehat serta bagi perusahaan tempat saya bekerja tentu akan meningkatkan produktivitas.

GCC merupakan sebuah program yang sangat positif membawa partisipasi kolektif karyawan-karyawan di berbagai perusahaan seluruh dunia untuk berkomitmen hidup lebih sehat dengan inisiatif sederhana : berjalan minimal 10.000 langkah/hari. Ikhtiar ini membawa dampak yang positif. Tidak hanya sekarang saya menjadi “cenderung”langsing 🙂 juga pada gilirannya memberikan motivasi dashyat untuk lebih menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh demi produktivitas dan lebih bersemangat lagi untuk bekerja. Walau program ini telah berakhir saya bertekad untuk tetap terus menjaga spirit dan konsisten terus untuk mempertahankan kebugaran dan kesehatan diri sendiri.

Semoga perusahaan kembali bisa berpartisipasi pada program GCC atau yang serupa ditahun-tahun mendatang.

 

Related Posts
BLOGGER CIKARANG MENGGAGAS BLOGSHOP “BURUH NGEBLOG”
ikarang memiliki ciri khas tersendiri sebagai salah satu wilayah di Indonesia yang memiliki kawasan industri terbesar. Dengan luas lokasi 6.219,40 Ha terdiri atas 16 kawasan industri dengan hampir 1000 pabrik ...
Posting Terkait
SAMSUNG 3D SMART TV F6400, TERNYATA LEBIH “SMART” DARI DUGAAN !
elakangan ini kegemaran saya nonton film dan main video game kian lama kian menjadi. Di akhir pekan, saya kerapkali menikmatinya bersama keluarga. Bermain game bersama anak tercinta terasa kian seru ...
Posting Terkait
MERIAH DAN SUKSES, PELAKSANAAN PESTA BLOGGER 2010 (1)
Tepat pukul 08.30 pagi, Sabtu (30/10), kami, rombongan komunitas Blogger Cikarang, yang dipimpin oleh Presidennya Pak Ceppi Prihadi, tiba  di lokasi Rasuna Episentrum Walk tempat pelaksanaan Pesta Blogger 2010. Rombongan ...
Posting Terkait
HARAPAN ITU AKAN TERBIT DI MARISO
Terkait posting saya sebelumnya mengenai gerakan kampanye tahun anti kelaparan dan gizi buruk, pada Hari Sabtu, tanggal 30 Maret 2008 nanti hasil akumulasi sumbangan yang terkumpul akan disalurkan kepada perkampungan ...
Posting Terkait
TAMPILAN BARU SITUS PESTA BLOGGER 2009
  Kawan-kawan, Secara resmi hari ini, kami dari jajaran "kabinet" Pesta Blogger 2009 meluncurkan tampilan terbaru Pesta Blogger 2009 yang lebih bagus dengan tambahan fitur-fitur seperti aggregator berita komunitas, forum diskusi (masih ...
Posting Terkait
1. Fiksi Mini Di Harian Kompas kemarin, Minggu (11/4), dibahas tentang fenomena "Fiksi Mini" di Twitter. Seperti dituliskan pada artikel tersebut: Fiksimini adalah ruang berbagi cerita yang terbuka bagi semua orang yang mengikutinya—biasa ...
Posting Terkait
PUISI : MENYIBAK BAYANGMU DI TEPIAN MUSI
Kaki-kaki Jembatan Ampera yang kokoh menghunjam pada dasar batang sungai anggun mengalir, seakan bertutur tentang kisah-kisah yang berlalu dari musim ke musim, tentang cinta, harapan, impian, juga kehilangan Dan di tepian Musi, mengenangmu bersama ...
Posting Terkait
BELAJAR ILMU SABAR DARI ABA ADI
abar duka itu saya terima tadi pagi, Sabtu (28/11), sesaat sebelum saya mengantar anak saya Rizky mengikuti bimbingan test di sekolahnya. Paman tercinta, adik ibu saya, Aba Adi meninggal dunia ...
Posting Terkait
KEBEBASAN BEREKSPRESI DI INTERNET DAN DINAMIKA SOSIOLOGIS MASYARAKAT KITA
ada sebuah kesempatan ke Kota Palembang sebagai moderator dalam acara Blogilicious bulan lalu, saya sangat beruntung dapat "oleh-oleh" spesial DVD Film Linimasa dari mas Donny BU, dosen dan Senior Associate ...
Posting Terkait
PERKENALKAN : POLISI LALULINTAS CILIK BERGIGI OMPONG  :)
Hari ini, Jum'at (17/7) saya mengantar Rizky ke sekolah dengan seragam polisi lalu lintas. Kebetulan hari ini adalah hari terakhir Masa Orientasi Sekolah (MOS) di SDIT An Nur dan dihari ...
Posting Terkait
MELERAI CEMAS DENGAN #INVESTASI CERDAS DI MANDIRI SEKURITAS
aya sungguh merasa beruntung mendapatkan kesempatan belajar Online Trading dalam kelas "Investasi Cerdas" batch-3 yang dilaksanakan oleh Mandiri Sekuritas untuk para blogger dan penggiat media sosial, Sabtu (13/12) di Main Hall ...
Posting Terkait
ICE AGE, WAHANA BARU DUFAN ANCOL & SENSASI YANG MENYERTAINYA
ari Kamis, 10 April 2014 yang kebetulan juga bertepatan dengan Hari Ulang Tahun Perkawinan saya ke-15, saya menghadiri undangan peresmian wahana baru"Ice Age" di Dunia Fantasy Ancol. Bersama sejumlah rekan ...
Posting Terkait
SENSASI 43 : MERAYAKAN ULANG TAHUN DI ERA SOSIAL MEDIA
agi ini, kebahagiaan terasa menyelimuti seluruh tubuh. Ya, tepat tanggal 9 April 2013, usia saya bertambah menjadi 43 tahun. Istri tercinta membangunkan saya subuh tadi dengan kecup mesra dipipi bersama ...
Posting Terkait
FILM “ANAK MUDA PALSU” : TENTANG KESETIAKAWANAN DAN IKHTIAR MERAIH IMPIAN
ari Kamis petang, 11 Juli 2019, seusai jam kantor, saya bergegas menuju ke Blok M Square, Jakarta Selatan. Disana, tepatnya di Studio XXI lantai 5, saya bergabung dengan teman-teman alumni ...
Posting Terkait
UNTUK MEREKA, YANG MENYISAKAN JEJAK INDAH DI BATIN
HARI ini, 2 Mei 2008, dalam rangka memperingati Hari Pendidikan Nasional, izinkan saya membagi sebagian serpih-serpih kenangan tentang beberapa orang guru saya sejak SD hingga Universitas yang telah menorehkan jejak ...
Posting Terkait
YANG MELENGKING DARI BLOGWALKING (22)
1. Ketika Amril Menjadi Emery Kemampuan "mesin translasi" Google benar-benar luar biasa. Selain melengkapi diri dengan 35 bahasa, mesin ini juga cukup mumpuni untuk menerjemahkan bahasa di blog. Lihatlah, bagaimana Blog ...
Posting Terkait
BLOGGER CIKARANG MENGGAGAS BLOGSHOP “BURUH NGEBLOG”
SAMSUNG 3D SMART TV F6400, TERNYATA LEBIH “SMART”
MERIAH DAN SUKSES, PELAKSANAAN PESTA BLOGGER 2010 (1)
HARAPAN ITU AKAN TERBIT DI MARISO
TAMPILAN BARU SITUS PESTA BLOGGER 2009
YANG “MELENGKING” DARI BLOGWALKING (34)
PUISI : MENYIBAK BAYANGMU DI TEPIAN MUSI
BELAJAR ILMU SABAR DARI ABA ADI
KEBEBASAN BEREKSPRESI DI INTERNET DAN DINAMIKA SOSIOLOGIS MASYARAKAT
PERKENALKAN : POLISI LALULINTAS CILIK BERGIGI OMPONG
MELERAI CEMAS DENGAN #INVESTASI CERDAS DI MANDIRI SEKURITAS
ICE AGE, WAHANA BARU DUFAN ANCOL & SENSASI
SENSASI 43 : MERAYAKAN ULANG TAHUN DI ERA
FILM “ANAK MUDA PALSU” : TENTANG KESETIAKAWANAN DAN
UNTUK MEREKA, YANG MENYISAKAN JEJAK INDAH DI BATIN
YANG MELENGKING DARI BLOGWALKING (22)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

1 + nine =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.