Kemarin pagi, Selasa (22/5), saya menerima paket Starter Pack GCC (Global Corporate Challenge) yang terdiri atas Tas Punggung, Stress Ball, Kaos kaki dan 2 pedometer. Saya bersyukur perusahaan saya (PT Geographe Energy Indonesia) menunjuk saya menjadi salah satu peserta kegiatan ini bahkan menjadi kapten atas 6 orang anggota regu CSI-02 (untuk kantor di Indonesia ada 2 tim yang ikut).
GCC merupakan sebuah gerakan yang menggalang partisipasi global perusahaan (juga personal) untuk hidup lebih sehat dengan cara melakukan berbagai aktifitas fisik, antara lain berjalan, berlari, bersepeda bahkan berenang dan diukur dengan alat Pedometer dengan target 10.000 langkah/hari selama 16 minggu berturut-turut. Program ini dirancang secara unik dan melibatkan keterlibatan tim untuk mencapai target yang ditetapkan. Data capaian peserta dimasukkan melalui website GCC atau bisa juga lewat aplikasi mobile (IOS, Android dan Blackberry). Statistik pencapaian juga terukur dan bisa dilihat disana.Sejumlah perusahaan besar ikut kegiatan ini seperti Unilever, Tyco, Nestle, P & G, Kraftfoods, dan lain-lain.
Diharapkan, GCC akan memberikan dampak signifikan bagi karyawan, tidak hanya pada kesehatan fisik namun juga kesehatan mental berupa motivasi agar terus bekerja lebih giat dan bersemangat. Ujung-ujungnya, produktifitas kerja akan meningkat. Untuk mendapatkan gambaran lebih jelas, apa itu GCC, silakan simak video berikut:
Dalam video tersebut disebutkan sejumlah fakta menarik dari kegiatan GCC tahun silam antara lain dari total kurang lebih 130.000 peserta yang ikut selama 16 minggu, 90% merasakan efek positif dari kesehatannya, penurunan berat badan rata-rata 4,5 kg (total keseluruhannya mencapai 233 ton!) , 74% terjadi peningkatan dalam moral bekerja serta dilaporkan 71% mengalami peningkatan energi dan 40% partisipan mengalami penurunan ketidakhadiran dikantor karena sakit. Yang cukup menakjubkan adalah 91% peserta tetap melakukan aktifitas serupa bahkan setelah GCC selesai.
Program ini akan dimulai besok (24/5) secara serentak di seluruh dunia dan berakhir pada 12 September 2012. Terdapat kurang lebih 150.000 orang seluruh dunia yang akan berpartisipasi dalam kegiatan GCC, termasuk perusahaan kami yang telah menjadi bagian salah satu dari grup perusahaan terkemuka dibidang Oil & Gas, Cameron. Regu saya tidak hanya terdiri dari teman-teman kantor di Cikarang (Ahmad Saleh, Andi Susanto, Sharon Honiara & Yohanis Arung P), tetapi juga ada 2 diantaranya dari kantor di Malaysia (Adi Omar & Chong Eujin). Seluruh peserta diminta untuk mendaftarkan diri dengan akses masuk ke website GCC.
Sebagai kapten dari 6 anggota, saya sudah mendapatkan akses masuk ke situs resmi GCC serta melakukan update profil serta melengkapi data-data yang dibutuhkan. Sebagai peserta, kami tidak hanya mengisi data awal berupa informasi pribadi namun juga perilaku bekerja serta profil kesehatan selama setidaknya 6 bulan terakhir (termasuk apakah sudah pernah sakit sebelumnya). Ini akan menjadi bahan rujukan bagi evaluasi setelah program GCC selesai.
Bagi saya, ini sebuah program yang menarik dan inspiratif. Menggalang partisipasi global untuk kesehatan korporasi menjadi sebuah solusi menuju membaiknya produktivitas kerja dengan kerjasama tim yang padu serta kekuatan individu. Program ini ternyata tidak hanya untuk kalangan dewasa saja bahkan juga untuk anak-anak yang dinamakan sebagai Global Children Challenge.
Saya sendiri akan berusaha untuk menjalankan pola hidup sehat, dengan ataupun tanpa GCC, secara konsisten. Program GCC kian menambah spirit saya untuk berbuat lebih baik, inovatif dan produktif. Tidak hanya untuk perusahaan (yang sudah “mentraktir” saya mengikuti event ini 🙂 ), tapi terutama untuk diri saya sendiri.
Let’s move on, guys and get at least 10.000 step/day !
Catatan:
Beberapa video terkait kegiatan GCC bisa anda lihat di Youtube
Pukul 09.10 pagi, pesawat Garuda GA 204 yang ditumpangi oleh 4 orang tim Pesta Blogger 2010 (PB2010) antara lain saya, mbak Agatha atau lebih dikenal dengan Mbak Dos, pengajar Blogshop ...
Hari ini saya genap berusia 52 tahun. Alhamdulillah, masih diberikan kesempatan oleh Allah SWT mengarungi kehidupan di dunia fana.
Berkesan sekali perayaan ulangtahun kali ini, tidak hanya karena saya merayakannya bersama ...
sai sholat Maghrib berjamaah malam tadi, putri bungsu saya, Alya Dwi Astari, memanjatkan doa lebih panjang dari biasanya. Saya begitu terharu saat menyaksikannya berdoa sangat khusyuk dan takzim. Saya dan ...
Cuaca begitu bersahabat di hari Minggu (25/4) saat saya dan si sulung Rizky tiba di area penyelenggaraan Konser Amal Cikarang tepatnya di depan JM Music School Ruko Pavilion Niaga Jl.Tarum ...
emaparan materi di tiga ruang diskusi yang berbeda adalah tahapan berikut seusai pemaparan dari Ketua Tim Reformasi Tatakelola Migas Faisal Basri. Pembahasan materi mengenai pemberdayaan Hulu Migas (upstream) tetap dilaksanakan ...
Usai Sholat Isya dan merampungkan sebuah tulisan untuk Asia Blogging Network, saya bermaksud keluar rumah untuk mengunci gerbang pagar tadi malam (16/2). Mendadak handphone saya berbunyi nyaring. Nada dering "Kisah ...
uasana pelataran timur masjid Al Madani di Perumahan Cikarang Baru Desa Jayamukti, Kamis (24/9) terlihat begitu ramai. Hari ini, tepat di perayaan Idul Adha 1436 H dilaksanakan prosesi penyembelihan hewan ...
adi malam, Senin (27/5), saya bertemu dengan sahabat lama, teman aktivis seperjuangan di kampus Tamalanrea (tahun 1990-1994) dan juga senior saya di Fakultas Teknik UNHAS, Muhammad Sapri Pamulu di rumah ...
Januari 2012
Sabtu (28/1) saya berkesempatan menghadiri peluncuran buku "Japan After Shock" sahabat blogger saya, mas Junanto Herdiawan dan Hani Yamashita. Acara yang dihadiri oleh sekitar 100 orang ini menghadirkan Pak Prayitno ...
Sebuah kebanggaan tersendiri buat saya karena hari ini, saya telah menerbitkan e-book Kumpulan Cerpen dan FlashFiction saya di Evolitera, sebuah situs yang menampilkan ebook gratis berbahasa Indonesia dan berbahasa Inggris. ...
ari ini, keharuan terasa menyeruak di hati saya. Betapa tidak, setelah "pingsan" sejak Desember 2008, Majalah Online Blogfam akhir "siuman" dan terbit dengan format baru, hari ini, Minggu 12 Februari 2012.
Saya ...
abar duka yang tiba di pagi nan teduh, Kamis (5/10) sungguh membuat hati saya terguncang hebat dan nyaris tak percaya. Tante Tia, istri tercinta dari paman saya Miki Igirisa (adik ...
abtu pagi (25/6), gairah saya begitu menggebu untuk hadir di acara terakhir dari rangkaian 7 kota penyelenggara Blogilicious, yang kali ini dilaksanakan oleh rekan-rekan Komunitas Blogger Depok sebagai panitia lokal ...
"Rela Memaafkan Adalah Jalan Terpendek Menuju Tuhan"(Gerard G.Jampolsky dalam bukunya "Forgiveness, The Greatest Healer of All")
Saya mengelus pipi dengan rasa geram luar biasa.
Bahkan oleh ayah sendiri sekalipun, saya tidak ...
Sungguh riang hati saya di bulan "kasih-sayang"ini. Beberapa rekan, baik dari Komunitas Blogger Makassar Anging Mammiri juga dari Majalah Online Blogfam mereview blog saya, sebagai wujud tanda kasih untuk saya. Thanks guys!
Kegiatan ...
amis pagi (29/8), rombongan kami sudah siap berkemas-kemas untuk check-out dari hotel. Hari ini adalah hari terakhir kami di Perth. Rencananya, sore harinya, kami akan terbang kembali ke Jakarta dengan ...
wow keren. Seandainya Omjay bisa ikutan. pasti seneng banget!
salam
Omjay
Wah, asyiknya kantor yang peduli dengan kesehatan karyawannya.
Ajak-ajak orang lain ya, kalau sepedaan:)
Pingback: GCC 2012 BERAKHIR, KOMITMEN SEHAT DAN BUGAR TERUS BERLANJUT.. / Catatan Dari Hati